mardi 31 mars 2009

Waska en pleine relance et recherche des administrateurs

Waska, autonomie et services techniques communautaires, un organisme de la ville de Québec, est présentement dans un énergisant processus de relance! Le conseil d'administration travaille fort sur un nouveau plan d'affaires visant à accroître le rayon d'action de Waska et sa force d'opération.

En gros, Waska aide les individus et les organismes sans but lucratif à devenir autonomes, c'est-à-dire les amener à s'affranchir de la dépendance aux fonds publics et à la charité, à générer leurs propres revenus. Aussi, Waska implante un système de concertation, de partage et d'entraide communautaire visant à créer des liens entre les OBNL, les intervenants publics, les petits commerces et la population de manière à mousser les relations socio-commerciales qui font vivre le milieu.

Ce mandat, Waska se l'est donné en 1982, lors de sa fondation dans un local du pavillon Technique du Campus 1 à Sainte-Foy (aujourd'hui devenu le CFP Marie-Rollet).

En avril 2008, Waska a ouvert un local au 125, rue Racine à Québec, au coeur du quartier Loretteville (arrondissement de la Haute-Saint-Charles). Le 1er mars dernier, l'organisme ferme ce local afin de s'allouer une marge de manoeuvre pour mener à bien son plan de relance et établir de nouveaux liens avec des partenaires du milieu.

Les nouveaux projets en chantier seront publiés ici même très bientôt et vont permettre à l'organisme de renforcer ses actions communautaires qui font des heureux depuis 27 ans déjà.

Le président par intérim, Christian Tanguay (photo), invite les intervenants impliqués sur le terrain à se joindre à notre conseil d'administration. Oeuvrer pour Waska, c'est construire des piliers de la communauté, réduire le fardeau social et redonner la dignité à des gens de bonne volonté. Vous pouvez communiquer avec monsieur Tanguay à waskatechnicien@gmail.com ou lui téléphoner à (418) 407-1425.

Que vous soyez à Québec ou ailleurs, notre réseau de membres vous attend! Nous invitons toute personne intéressée à contribuer par ses gestes, ses idées ou ses contacts à poursuivre la mission de Waska. La cotisation annuelle de membre est 10 $ pour les individus et 20 $ pour les OBNL. Cela vous permet de bénéficier en retour de nombreux services de haute qualité et de participer à des activités en rapport avec la mission. Vous pouvez vous inscrire auprès de monsieur Tanguay ou auprès de Jean-François Néron, secrétaire exécutif, au (418) 847-4784, waskaquebec@gmail.com.

Bienvenue à toutes et tous!

Quel est donc le rapport entre les échecs et l'imagination? -par Laura Sherman

L'artiste, l'élu/e, l'enseignant/e et, finalement, pas mal tout le monde dans toute discipline peut rehausser notre monde à travers la créativité et l'imagination. Donc quel est le rapport avec les échecs? Tout!

Les échecs aident l'enfant à développer son imagination. Après tout, il ne s'agit que d'une simple planche avec soixante-quatre carrés et un paquet de pions qui peuvent être bougés de différentes manières jusqu'à ce que les joueurs insufflent de la vie dans leur jeu. À mesure que les pions prennent place sur le champ de bataille, des positions se forment et les opportunités s'ouvrent devant vous mais seulement lorsque vous les voyez à travers les yeux de l'esprit.

À force de s'améliorer, on reçoit davantage d'informations provenant de chaque position. On commence à reconnaître les tendances et on devient capable de planifier les attaques à venir. La manière de gagner une partie d'échecs est de planifier une stratégie et de la mener à bien, jusqu'au bout. On doit pouvoir imaginer son objectif et, par la suite, entamer les étapes pour l'atteindre.

Appliquez ces aspects à votre vie de tous les jours et vous réussirez. Décidez ce que vous désirez accomplir, établissez vos objectifs puis faites ce qu'il faut pour que ça arrive. Peut-être avez vous une nouvelle idée d'entreprise... Peut-être vous désirez acheter une maison ou écrire un roman... Les possibilités sont illimitées et sont sous votre contrôle.

Si nous pouvions enseigner à nos enfants assez tôt que c'est correct de rêver et que tous ces rêves peuvent se réaliser, nous pourrions voir une nouvelle génération inarrêtable!

Laura Sherman est co-propriétaire de «Your Chess Coach» (votre coach de jeu d'échecs: www.YourChessCoach.com) en compagnie de son époux, Dan Sherman. Ensemble, ils enseignent aux enfants à jouer aux échecs dans les diverses écoles du comté de Pinellas en Floride, en plus de prodiguer des cours privés aux domiciles des étudiants et en ligne. Madame Sherman a la gentillesse d'accepter que cet article soit traduit pour l'heureux bénéfice de nos lectrices et lecteurs.



dimanche 29 mars 2009

Tuxdequebec: un nouveau blogue éditorial autonomiste, centriste et linuxien

J'ai plusieurs blogues abordant différents thèmes comme Communauté Québec, Waska qui est un organisme sans but lucratif aidant les gens et les OBNL à devenir autonomes... Et bien d'autres. Maintenant, je crée TUXDEQUEBEC qui est davantage éditorial, où je me permets d'étaler mon opinion. Ce blogue est destiné aux gens qui sont conscients qu'ils lisent mon opinion et qui apprécient ce genre d'écriture.

J'aborderai donc mes sujets préférés tel que Ubuntu, la politique autonomiste centriste, mon point de vue sur le monde en général... J'invite les gens à lire ce blogue dans la mesure où il se sentent bien de le faire. Sinon, je peux toujours leur suggérer des blogues amis... ;)

Vous devez savoir que je suis taquin et que je ne me prends pas toujours au sérieux. Si je semble têtu sur un sujet, je vous invite à me laisser un commentaire et vous verrez que je peux être conciliant.

Je vous souhaite du bonheur et j'espère que vous aurez du plaisir à lire mes folies!

Jean-François Patrice Néron

vendredi 27 mars 2009

Communauté Québec accueille les anglophones

Le blogue du milieu communautaire autonome de la Vieille Capitale accueille maintenant les lectrices et lecteurs anglophones qui, depuis un bon mois, sont recrutés via son compte de Twitter (tuxdequebec). Québec est une ville absolument adorable, ses citoyens le sont tout autant et ses oeuvres humanitaires ont intérêt à récolter tous les appuis qu'elles peuvent, ici et ailleurs. En accueillant la Terre à connaître notre belle ville et ses activités communautaires, on lui donne des chances de diversifier ses procédés et, ce faisant, d'attirer des touristes qui seront eux aussi charmés par la beauté québécoise.

On peut visiter le blogue anglophone de Communauté Québec à l'adresse communautequebec-e.blogspot.com.

mardi 24 mars 2009

[Communauté Québec] Face au désespoir, les hommes s'expriment moins

On dit que les hommes s'expriment moins. «On», c'est souvent la tour d'ivoire qu'est le CLSC et leurs bien pensants et les spécialistes qui gagnent pas loin des six chiffres de revenus. «S'exprimer», pour un psychologue ou n'importe quel intervenant en sentimentalogie (je fais le fou ici) ça veut dire «en parler» à son entourage (famille, confidents, amis, collègues, etc.) et, éventuellement, à des professionnels (thérapeutes).

Toute cette belle théorie ne s'applique pas toujours rondement dans toutes les situations que peut vivre un individu. Si celui-ci vit une première situation de désespoir et que son réseau social est encore solide, il a de grandes chances de s'en sortir. Si son revenu est confortable, il pourra - au pire - se payer une thérapie à cent quelques dollars l'heure. Cependant, la pauvreté (concept encore trop flou dans le coco de nos chevaliers des tours d'ivoire de Québec) brouille les cartes. L'individu démuni peut vivre un stress continu et/ou répétitif, voir son réseau social fatigué de sa situation et, par le fait même, moins disposé à l'aider. Isolé, il ne lui reste que la thérapie. Ai-je besoin de vous faire un dessin? S'il est pauvre, l'individu en question ne peut consacrer 100 $ pour une maigre heure de jasette et, même s'il pouvait s'en payer une, il ne pourrait continuer la thérapie jusqu'à un résultat réellement applicable.

Pour revenir à la masculine problématique de parler: les filles ne sont pas dans la tête des gars. Je connais une seule amie qui l'est ;) et elle pourrait parler en connaissance de cause mais, pour les autres, elles se créent des légendes urbaines. Ici, je ne dis pas que tout ça est une légende urbaine; comprenons-nous. Je dis que la façon de communiquer d'un homme est différente de celles des femmes et peut être moins connue des spécialistes, moins étudiée parce que moins démonstrative, autrement extériorisée. Les hommes s'expriment à travers un réseau social où les pairs partagent des situations semblables dans un milieu discret. Lorsque moindrement ça se trouve «trop» public, l'homme ne se sent plus dans un cercle sécuritaire pour parler. On ne peut pas créer un «club de jasette d'hommes» et s'attendre à ce que les mâles s'inscrivent et y participent en grand nombre. Les dames, elles, le font sans difficulté car rien dans ce modèle ne vient entraver leur façon de «sortir» leurs sentiments.

Un homme va parler en privé, dans un environnement où la solidité, la stabilité, la solidarité et le pragmatique prévalent, assurant ainsi la création d'un chemin vers une solution applicable et permettant d'échanger des conseils des pairs qui empathisent. L'homme ne se lancera pas dans de belles théories de réconfort. Il veut un plan, des avenues, des outils. Personnellement, t'as plus de chances de me rencontrer dans un RONA que dans une clinique de psychothérapie.

Je reviens sur le manque de ressources financières... Prenons un coach. C'est un genre de solutionneux qui est le plus propice à rejoindre le coeur profond d'un homme par sa méthodologie cartésienne. Il fait un plan, il aborde des gestes concrets, il ouvre des portes sur un futur pragmatique. Je dis «il» pour le coach mais je pourrais facilement dire «elle» aussi. Je connais une coach qui a du mérite. À travers le coaching, l'homme sent qu'il avance vers la solution et qu'il quitte réellement la problématique. Voilà ce que homme veut! Et ça coûte de l'argent. Je ne paierais pas pour un coach à 12 dollars l'heure, certes. Ce ne serait pas crédible. Mais de 100 à 200, parfois plus, n'est certainement pas dans ma ligue. Soit que je fasse manger mes kids, soit que je me guéris. Et si je choisis de nourrir mes petits coeurs, je passe pour un homme qui ne veut pas s'exprimer.

À suivre

samedi 21 mars 2009

La CTROC demande l'intervention de la ministre Lise Thériault

Gatineau, le 20 mars 2009 - À la suite du dépôt du budget provincial du 19 mars, la Coalition des tables régionales d’organismes communautaires (CTROC), demande l’intervention immédiate de la ministre déléguée aux Services sociaux, Lise Thériault, pour assurer un rehaussement adéquat du financement des organismes communautaires en santé et services sociaux. La CTROC presse la ministre de lui présenter un plan de financement capable de répondre aux besoins croissants de la population lors de sa rencontre du 26 mars prochain.

Alors que la ministre des Finances a fièrement annoncé que les coupes ministérielles ne toucheraient pas la santé afin de permettre le maintien du système actuel, elle oublie les 2 000 000 de personnes qui ont recours chaque année aux activités et services des organismes communautaires en santé et services sociaux. « La crise économique actuelle a des effets déjà observables sur le nombre d’usagers à avoir recours aux services offerts par les organismes de la CTROC », note Sébastien Rivard, président de la CTROC et coordonnateur du Regroupement intersectoriel des organismes communautaires de Montréal (RIOCM). En effet, la croissance de la pauvreté causée par la crise actuelle a des incidences directes pour les familles monoparentales, les aînéEs, les jeunes, les itinérantEs, les gens aux prises avec des problèmes de santé physique et mentale.

« Non seulement ce budget ne reconnaît-il pas la contribution des organismes communautaires en ne rehaussant pas leur financement, mais des mesures comme l’augmentation de la taxe de vente provinciale (TVQ) et la hausse des tarifs des services gouvernementaux ne pourront qu’appauvrir davantage une population déjà fragilisée par la crise économique », affirme Patrick C. Pilotte, coordonnateur de la CTROC.

La santé et les services sociaux sont liées à la qualité et aux conditions de vie des gens et non à la relance de la consommation, rappelle la coalition. Une planification politique sérieuse de la crise et de ses conséquences sociétales doit voir le jour pour améliorer la qualité de vie de la population qui est le plus touchée par la conjoncture actuelle.

« Notre intervention est de plus en plus sollicitée. Nous avons l’expertise pour intervenir et le succès de notre campagne d’appuis ne laisse aucun doute quant à la nécessité de notre intervention. Nous ne pouvons laisser un gouvernement qui renoue avec un déficit pour réparer les faux pas de l’entreprise privée, oublier que derrière les mises à pied, les restructurations et les rationalisations, il y a des êtres humains », précise Carole Boucher, coordonnatrice de la Table régionale des organismes communautaire du Nord-du-Québec (TROC-10).


À propos de la CTROC

La Coalition des tables régionales d’organismes communautaires regroupe 16 Tables régionales d’organismes communautaires œuvrant majoritairement en santé et services sociaux et provenant de toutes les régions du Québec. Elle est un lieu d’analyse et d’action sociale et politique qui permet de promouvoir les intérêts des organismes communautaires en santé et services sociaux, tous secteurs d’intervention confondus, et ceux des populations auprès desquelles ils interviennent.


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Source : Patrick C. Pilotte, coordonnateur CTROC, Tél. : 819-205-1399, Cel. : 819-639-3399.


Annexe

Demandes de la CTROC à l’ordre du jour de la rencontre de la CTROC avec la ministre déléguée aux Services sociaux, Lise Thériault.

1) Rehausser le financement à la mission des organismes communautaires œuvrant en Santé et Services sociaux à la hauteur de leurs besoins exprimés, soit 189 millions de dollars (ce qui représente moins de 1% du budget actuel du ministère de la Santé et des Services sociaux). Un plan de rehaussement doit permettre l’augmentation du financement des organismes communautaires en santé et services sociaux de 47 millions de dollars par année (pour 4 ans), dès le budget 2009-2010 ;

2) Assurer la récurrence du financement.

3) Garantir l’indexation du financement des organismes communautaires ;

4) Obliger l’État à respecter les spécificités des organismes communautaires autonomes tels que leur rôle d’agent de transformation sociale, leurs actions sur les déterminants de la santé, leur vision et leur approche globale, leurs pratiques alternatives, leur liberté d’établir des collaborations avec différentes instances, qu’elles soient publiques ou non, leur imputabilité à la communauté dont ils sont issus. C’est la clé de voûte d’une réponse rapide aux besoins émergents dans la communauté;

5) Maintenir l’indépendance du financement relativement à la participation ou non des organismes communautaires autonomes dans des approches de complémentarité de services du réseau étatique de services de santé et de services sociaux. Pour vaincre la pauvreté, les organismes communautaires ne doivent pas remplacer les services de l’État, mais bien offrir une alternative à ceux-ci;

6) Offrir un financement visant l’atteinte de « seuils planchers » de financement afin de permettre la mise en place d’infrastructures minimales pour la réalisation des activités des organismes communautaires en Santé et Services sociaux;

7) Privilégier un financement par typologie équitable entre les organismes communautaires selon un principe de « mission comparable, financement comparable ». Ce principe permettra de s’assurer une évolution globale du mouvement communautaire autonome en santé et services sociaux ;

8) Injecter des fonds publics supplémentaires dans le réseau de la santé et des services sociaux, plus particulièrement dans les budgets octroyés à la prévention et à la promotion et aux services sociaux. Ainsi, l’État pourra remplir la totalité de ses responsabilités et évitera le transfert de ses services et clientèles vers les organismes communautaires en santé et Services sociaux ;

9) Arrêter la privatisation et l'intrusion du secteur privé des services offerts par le réseau public. Du coup, il évitera la création d’une catégorie d’exclus des services de santé et services sociaux, qui risque de se retourner vers les organismes communautaires.

Patrick Pilotte, coordonnateur CTROC : info@ctroc.qc.ca

samedi 14 mars 2009

Chez Dentelle Mariage : nouveau blogue à Québec

Au fil des ans, Chez Dentelle Mariage a su se tailler une place enviée dans le domaine du mariage. Avec sa boutique-maison et son service en ligne, Dentelle vous convie a un rendez-vous personnalisé, dans le confort de son foyer, ou vous pourrez admirer ses milles et une trouvailles, des importations de choix et des prix à vous couper le souffle.

Dentelle se spécialise dans les vêtements et accessoires de la bouquetière et offre en exclusivité, pour la mariée et les membres du cortège, des bijoux de première qualité
et les plus beaux diadèmes sur le marché.

Le Coffret de la Mariée c'est :

  • Un vaste choix de bijoux, diadèmes, parures de tête, gants, voiles, lingerie fine.
  • Les robes et souliers de bouquetières; les habits de petits pages.
  • Les indispensables accessoires pour la réception.
  • Des prix de gros pour les particuliers.

Les couples d'aujourd'hui pensent à l'organisation de leur mariage de plus en plus tôt.

Il faut définir quel genre de mariage nous plaît, soit un modeste, un grand mariage ou toutes les
possibilités qui se trouvent entre les deux. Donc établir son budget approximatif est une priorité.

Tout commence donc, environ un an avant le jour J, par la recherche de la robe de mariée, celle qui nous fera sentir la plus belle du monde! Certaines s'y prennent même jusqu'à 15 mois à l'avance puisqu'il faut s'assurer que la livraison de la robe aura lieu dans le temps voulu.

Le choix de la robe a une très grande importance puisqu'il détermine le style de la tenue vestimentaire du marié, de ceux des témoins et des enfants d'honneur (bouquetières
et petits pages) et la composition des bouquets et boutonnières de même que l'ensemble des accessoires, des articles de la décoration et même les cadeaux d'invités.

Quand on parle d'accessoires de mariage, il s'agit de tous ces articles que la mariée recherche pour rehausser la beauté de sa robe; nous parlons ici du voile, cet indispensable qui
saura s'agencer à merveille à la robe de la mariée et qui lui conférera cette allure distinguée qu'elle recherche. Ils sont courts, au coude, à la taille ou longueur cathédrale c'est-à-dire
celui qui descend jusqu'au bas de la robe et couvre la traîne. Ils ont soit une seule épaisseur soit deux et parfois même trois pour des effets différents. Ils sont simples sans parures ou encore avec seulement une bordure de satin à chaque épaisseur. On les retrouve aussi parsemés de perles, de Pierres du Rhin ou avec une bordure à motifs fleuris.

Viennent ensuite ce que nous appelons les accessoires scintillants: le diadème et les bijoux.

De composition variée, ils sont également des articles que l'on veut modestes, traditionnels ou flamboyants, selon notre propre style et celui du mariage que l'on prépare. Qu'ils soient faits
de Pierres du Rhin, de perles ou de cristal de Swarovski, ils attireront les regards par leur éclat et leur beauté.

Déjà bien parée dans sa robe, portant son voile et ses superbes bijoux, la mariée se voudra souvent gantée, il existe toute une variété de gants: du plus simple au plus élaborée, dans les
longueurs variant de court à longueur opéra en passant par les gants dessous du coude et dessus du coude: on les recherche avec doigts ou sans doigts, avec motifs ou unis, avec garniture de
dentelle et de perles; ils sont habituellement en satin lustré ou en satin mat. Plusieurs modèles sont disponibles.

Pour continuer dans l'ordre, vient ensuite le sac à main ou sac de la mariée: il s'agit d'un petit sac à main tout à fait chic et mignon, concu spécialement pour la mariée et souvent garni de perles ou de fleurs. Son utilité fait l'unanimité: la mariée voudra y inclure ses papiers mouchoirs, ses accessories de retouche de maquillage et souvent un porte-bonheur. La demoiselle d'honneur se charge du sac à main durant la cérémonie du mariage.

Le choix des souliers se fait habituellement en fonction du confort; il est primordial de porter des chaussures dans lesquelles nous serons tout à fait à l'aise; les modèles sont innombrables et tous plus élégants les uns que les autres.

Blogue : chezdentellemariage.blogspot.com
Twitter : twitter.com/chezdentelle

vendredi 13 mars 2009

Inscription à Paperblog

« Je valide l’inscription de ce blog au service Paperblog sous le pseudo comque ».

jeudi 12 mars 2009

C'est la fête à Anaïs

C'est la fête d'Anaïs, notre blogueuse qui aime la nature et l'environnement. http://monavistonavis.blogspot.com Bonne fête! On t'aime xoxoxo

La dernière de VLOG avec Dominic Arpin

Mon collègue blogueur et vlogueur Dominic Arpin a le coeur un peu serré... C'est la dernière émission VLOG de la saison, vendredi à 21 h 30. Bon, c'est sûr, on retient notre souffle pour qu'il y ait une nouvelle saison à la rentrée!


Ils vont y présenter un «classique» (Classique parce que c'est tellement quétaine mais absolument sympathique): Gary Brolsma. Tout simplement, le pauvre Gary s'est retrouvé sur YouTube en train de chanter en lip-synch la chanson Dragostea din Tei de O-Zone (Numa Numa). Les gens lui ont demandé de faire une vidéo originale et il a sorti «New Numa», une espère de mish-mash en russe. Cute. Même mon collègue Mr. Safety (Cory Williams) a fait une vidéo-réponse à cette initiative. Voyez donc:






©SMP Films

dimanche 8 mars 2009

Mange tes frites... Un blogue sur la frite.

Je suis un mangeur de frites et je ne peux m'empêcher d'en avoir le goût chaque fois que je vois twitter mon collègue Raphaël Marc Alex alias @MANGETESFRITES. Il nous annonce qu'il est plaisant de manger ses frites dans les endroits les plus incongrus... Nous pouvons lui montrer qu'à Québec, on mange les frites en poutine. Toutes sortes de poutines. De la galpoute à la poutine à la saucisse Ashton, il en aurait pour son argent.

Ce blogue belge est très sympathique avec ses chansons toutes sur le même thème de la frite.

http://mange-tes-frites.skynetblogs.be/

Maike von Bremen, chanteuse exquise

Petits yeux en demi-lune, cette native de Berlin chante comme un ange et sait camper des personnages qui percent l'écran. On lui offre des rôles de «fille d'à-côté» accessibles, qu'on peut rencontrer tous les jours et sympathique. Les scénaristes lui font vivre les expériences les plus variées, de la romance à l'aventure, et elle semble momentanément ébranlée mais finit inévitablement par rassembler son courage pour garder le contrôle. Mademoiselle sage avec de petites failles cutes, Maike brille sous les traits de Sandra dans la série Gute Zeiten Schelchte Zeiten (Beau temps, mauvais temps) entre août 2002 et juin 2008.

Maike von Bremen [prononcer «Maï - que, fônn, bréé - meunn] parle et écrit parfaitement le français. Son anniversaire est le 4 mars 1981 (seulement un an de plus que Waska! mdr), a les yeux et cheveux bruns et mesure 1,66 m.

On peut entendre les chansons de Maike sur son site http://www.myspace.com/maikevonbremen comme son tube «More than this» qui est monté dans le top 100 allemand et que j'écoute encore sur mon lecteur mp3. Son site personnel est http://www.maikevonbremen.de. Je vais sur YouTube où je peux me délecter de tout son art à sassiété.

J'ai hâte de la voir venir faire un tour à Québec!

- Jean-François Néron

lundi 2 mars 2009

Un pas de plus pour l'environnement



Avez-vous entendu la nouvelle ? Dans le cadre du Programme de démonstration en transport urbain de Transports Canada, le Réseau de Transport de la Capitale(RTC), a mis en place un nouveau service nommé, écolobus qui circulera dans les rues du Vieux-Québec pour une période d'essaie de deux ans. Plus petit que les autres autobus de ville, certes, mais beaucoup plus écologique. En fait, ces autobus fonctionnent à l'aide d'une batterie. Huit de ces autobus sont déjà en circulation.

Leurs batteries, ont une autonomie de 100 km et permet de rouler à 33 km/h. L'avantage de ceux-ci est qu'elles réduisent, en plus de la pollution atmosphérique, la pollution sonore. Oui, ces bus sont assez silencieuses. Elles sont capables d'embarquer 20 personnes à la fois, dont 10 assit. Ce n'est pas beaucoup, mais déjà très bien comme premier pas vers un environnement plus sain.

Pour donner le goût aux utilitaires de choisir l'écolobus, le service est gratuit pour deux ans. Quoi de mieux qu'un lift gratuit et écologique pour visiter vos endroits favoris du Vieux-Québec ou pour certain, tout simplement se rendre au travail et alléger les coût de déplacement. Si la ville de Québec voit de l'expérience un grand succès, elle envisage de faire l'acquisition d'autres bus électriques.

Je vous encourage fortement à utiliser ces bus si jamais vous avez l'occasion, moi j'irais faire un essai dès que possible lors de ma prochaine visite dans le Vieux-Québec, qui plus est, mon endroit favoris au Québec.

Pour lire plus de texte écrit par Anaïs Pelletier;
http://monavistonavis.blogspot.com